Зарядка со спортсменом

26 июня в Летнем профориентационном лагере в отеле «Холидей Инн Виноградова» прошла инклюзивная зарядка, которую провел сотрудник спортивного отдела Васим Сариа.

Васим показал несколько простых и эффективных упражнений, чтобы зарядиться позитивом и бодростью на весь день. При этом важно, что зарядку необходимо делать людям как с инвалидностью, так и без: физическая активность необходима каждому. Также Васим отметил, что физическая нагрузка должна быть умеренной.

«В сильную жару необходимо внимательно соблюдать водно-солевой баланс и избегать сильных нагрузок», – объяснил Васим Сариа, специалист спортивного отдела РООИ «Перспектива».

Мероприятие прошло в рамках проектов Фонда президентских грантов «Возвращение к нормальной жизни: поддержка детей с инвалидностью и их семей» и «Инклюзия: равные возможности для детей и подростков с инвалидностью», Nike «Дети в движении. Вместе лучше! 2020-2021», ЮниКредит «Спорт объединяет всех детей»

Яндекс.Метрика