Недавно, 4 мая, у нас прошёл тренинг «Ораторское мастерство и сценическая речь для повседневной жизни» для молодых людей, участников проекта «Развитие лидерских качеств у молодёжи с инвалидностью». Тренинг провела актриса театра и кино, педагог актёрского мастерства и сценической речи — Алёна Павлова.
Для начала каждый участник представился, а также сказал пару слов о себе. Молодые люди нашли общие интересы: литература и театр.
Затем начались задания и упражнения. Первое задание «Круги внимания», помогает развить наблюдательность и прислушиваться к себе. Ребята отлично справились — хорошее начало.
Следующее задание было направлено на скорость мышления: участникам за минуту нужно было вспомнить и назвать определённые категории слов. Одному достались все слова на букву «А», другому — предметы, сделанные из дерева. Третьему участнику досталось назвать все предметы и поверхности белого цвета.
Ещё были задания на тренировку памяти: участник выходил из зала, остальные меняли позы, менялись местами или одеждой. Затем возвращался тот, кто вышел. Его задачей было восстановить все, как было до его ухода.
Под конец участники разделились на две команды и разбились на пары. Настало время упражнения «зеркало»: ведущий должен был показывать движения, а ведомый — повторять. Затем менялись ролями. После пары по минуте участвовали в диалогах на отвлечённые темы, каждый новый диалог меняя состав. Это упражнение развивает коммуникативные навыки.
В конце тренинга ребята выполнили артикуляционную гимнастику и поблагодарили Алёну за увлекательный тренинг.
«Спасибо за потрясающий тренинг! Я очень была рада побывать на здесь, узнать много новой интересной информации, которая обязательно понадобиться в жизни. Было очень полезно вспомнить про артикуляционную гимнастику» — делиться Екатерина Привалова, участница проекта.
«Я считаю, во-первых, что такие тренинги дают возможность раскрепощения и нахождения себя в этом мире, посредством какого-то тренинга, посредством коммуникации с людьми, посредством каких-то занятий. Актёрское мастерство то же не только именно профессия, это вообще отдельный раздел психологии, мне кажется, в котором можно найти себя, своё место в жизни, адаптироваться к окружающей среде и понять, как в ней себя вести.
Особенно ценна на тренинге мне была искренняя энергия участников тренинга, потому, что я достаточно много где провожу мастер-классы, тренинги и у всех остаётся положительная энергия, но тут я получила её вдвойне, потому, что участники цеплялись к каждому заданию с искренностью и с какой-то жадностью знаний и это очень здорово!» — подвела итог Алёна Павлова, ведущая тренинга, а также актриса театра и кино.
