16 октября в прямом эфире РООИ «Перспектива» при поддержке компании JTI Россия прошёл онлайн-тренинг психолога Людмилы Чемековой «Лидерство без героизма». В нём участвовали молодые люди с инвалидностью старше 18 лет. Вместе с ведущей они обсудили, почему лидер – это не обязательно харизма и формальная власть, и как навыки влияния помогают строить собственную жизнь, не подстраиваясь под чужие ожидания.
В начале встречи Людмила предложила участникам сформулировать собственное определение лидера. В ходе обсуждения сложился образ человека, который умеет влиять на решения и условия, организовывать взаимодействие с другими и брать ответственность за свой выбор. Психолог подчеркнула, что лидерство — это не только статус и харизма, но и самостоятельность, компетентность, готовность заявлять о себе и своих потребностях.
«Лидерство — это действие, а уверенность — это состояние, из которого мы начинаем действовать», – отметила Людмила.
Отдельно поговорили о разнице между независимостью и автономией. Стремление к независимости иногда превращается в желание всё делать самому, чтобы не сталкиваться с чужой реакцией. Автономия устроена иначе: это понимание собственных целей, потребностей и границ, а также умение обращаться за помощью и делегировать задачи.
На личном примере Людмила показала, как это работает в повседневной жизни. Накануне эфира она попросила двух сыновей помочь с готовкой, объяснив, что не успевает всё сделать сама.
«Лидер умеет делегировать то, что он не успевает делать сам», – пояснила ведущая.
Ещё одной важной темой стала критика «героического» образа человека с инвалидностью. Общество воспринимает людей с инвалидностью либо как беспомощных, либо как невероятно стойких людей, которые должны вдохновлять окружающих своим примером. Людмила рассказала, как однажды на мероприятии её попытались сравнить с Ником Вуйчичем, но она отказалась принимать навязанную роль.
«Я не хочу выстраивать свою жизнь на вдохновении других людей. Я могу нуждаться в помощи и оставаться автором своей жизни, могу сомневаться, ошибаться и не быть вдохновляющим примером», – так Людмила сформулировала свою позицию.
Практическая часть тренинга была посвящена тому, как говорить о своих потребностях и договариваться с окружающими. На конкретных примерах — от необходимости дополнительной опоры во время выступления до организации доступного туалета на мероприятии – ведущая показала, как можно менять привычные условия: понять, что тебе нужно, открыто сказать об этом, договориться с другими и при необходимости изменить правила.
«Когда мы обозначаем, что нам нужно, мы становимся лидерами в своей жизни», – подчеркнула Людмила.
В завершение встречи участникам предложили составить план действий на ближайшие 72 часа. Среди возможных шагов — перестать что-то доказывать окружающим, обозначить свою потребность, найти союзника или изменить то, на что можно повлиять самостоятельно.
Подводя итоги, Людмила Чемекова поделилась впечатлениями от встречи:
«Онлайн-тренинг получился для меня очень живым. Я постаралась максимально раскрыть тему лидерства, в котором не нужно постоянно доказывать, что ты сильный, самостоятельный и «как все». Для меня здесь важнее признание собственных особенностей, способность говорить о том, что тебе нужно, обозначать условия и участвовать в решениях, которые касаются твоей жизни. Благодарю всех участников тренинга».
Встреча нашла отклик у участников. Алия, участница проекта «Развитие лидерских качеств у взрослой молодёжи с инвалидностью», поделилась своими впечатлениями:
«Я посетила онлайн-тренинг «Лидерство без героизма». Если бы я попала на этот тренинг на пару дней раньше, то, возможно, не уволилась бы. Многое из того, о чём говорила Людмила, откликалось во мне. Я думаю, что подобные тренинги и люди, которые благодаря своему труду и упорству показывают, что жизнь может быть другой, очень полезны для мотивации и вдохновения. Такие мотивационные тренинги показывают, что можно состояться и в семье, и в работе, и в карьере, что инвалидность не является препятствием для самореализации. Спасибо Людмиле за этот тренинг, за её опыт, искренность и вдохновение!»
Мероприятие прошло в рамках проекта РООИ «Перспектива»: «Развитие лидерских качеств у взрослой молодёжи с инвалидностью».
