РООИ «Перспектива» приглашает подростков с инвалидностью от 11 до 17 лет (включительно) 8 мая в 14:00 на тренинг «Забота о психическом здоровье» с психологом Екатериной Ильиной.
У Екатерины ДЦП. Но она привыкла вести активный образ жизни и добиваться своих целей. Также девушка ведёт блоги: психологический «Со мной спокойно» и литературный «Любовь в каждом слове».
На тренинге мы обсудим важность заботы о своем психическом здоровье, методы предотвращения стресса и борьбы с негативными эмоциями, управление нашими эмоциями и поддержки себя в трудных ситуациях, а также различные методы релаксации и стратегии управления стрессом.
Участники тренинга смогут узнать, какие факторы могут негативно влиять на психическое здоровье и какие шаги можно предпринять для его улучшения.
Приглашаем всех желающих принять участие!
Встреча пройдет в формате ZOOM-конференции. Для регистрации пройдите по ссылке.
ССЫЛКА НА ПОДКЛЮЧЕНИЕ ПРИДЕТ ЗА ЧАС ДО МЕРОПРИЯТИЯ НА ПОЧТУ, УКАЗАННУЮ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ!
Приходите, будет очень интересно!
Телефон для связи: 8-905-584-85-52 – Михайлова Татьяна, специалист по развитию лидерских качеств у подростков и молодежи с инвалидностью РООИ «Перспектива».