В школе № 691 в Санкт-Петербурге наша сотрудница Дарья Федорович провела мастер-класс по волейболу сидя. Ребята узнали, что это паралимпийский вид спорта, которым занимаются люди с поражениями опорно-двигательного аппарата. Отличаетсяот традиционного волейбола тем, что сетка располагается ниже – на высоте 1 метра, а играют в него сидя на полу.
«Волейбол сидя способствует развитию двигательного аппарата, быстроты реакции, выносливости и ловкости. А ещё систематические занятия укрепляют дыхательную, мышечную и сердечно-сосудистую системы организма», – рассказал Владимир Бусыгин, координатор совместного проекта с Nike «Дети в движении. Вместе лучше» в Санкт-Петербурге.
Мастер-класс по волейболу сидя – это первое занятие параспортом в этой школе по совместному проекту с Nike. На тренировке ребята сперва размяли мышцы, а потом сели в круг и отработали передачи. Впереди учащихся ждут тренировки поспортивному ориентированию, регби и флорболу.
